Thể thao hàng không đóng một vai trò quan trọng đối với phi công, các thành viên trong tổ bay và các học viên bay. Bản chất hoạt động bay luôn phải cơ động với nhiều động tác gây quá tải ngang, dọc được thực hiện trong không gian ba chiều, trong một môi trường khắc nghiệt, nguy hiểm và dễ xảy ra nhiều bất trắc…
[caption id="attachment_2766" align="aligncenter" width="600"] Tầm quan trọng của thể thao hàng không đối với phi công[/caption]
Song song với đó, khi làm nhiệm vụ trực ban và huấn luyện bay, các phi công cần phải thực hiện rất nhiều bài bay phức tạp, đòi hỏi sự tập trung cao độ khi luôn chịu sự căng thẳng kéo dài và tiêu hao sức khoẻ. Nhất là đối với những phi công có nhiệm vụ bay ban đêm trong điều kiện thời tiết phức tạp sẽ rất dễ rơi vào tình trạng cảm giác sai trong môi trường bóng tối, mây mù.
Thêm một lý do khác, trung bình mỗi ngày khẩu phần ăn của phi công siêu âm là: 4.860Kcal/người/ngày; phi công lái máy bay dưới siêu âm là: 4.630Kcal/người ngày; với lượng thức ăn lớn như vậy nến phi công không tích cực rèn luyện thể thao có thể gây nên tình trạng béo phì.
Hoạt động thể thao hàng không bao gồm những môn thể thao có dụng cụ chuyên dùng và môn thể thao nâng cao độ bền sức khoẻ để với mục đích rèn luyện sự chịu đựng quá tải trong môi trường khắc nghiệt nhất. Thông thường, các phi công sẽ sử dụng đu quay, vòng quay li tâm, thang quay và vòng lăn, xà đơn, xà kép, tạ…để thực hiện các bài tập của mình. Trong đó, theo nghiên cứu của w88, luyện tập trên đu quay giúp tăng cơ bắp và sự tỉnh táo của hệ thần kinh, rèn luyện được sự quá tải trong không gian ba chiều;
Với vòng quay ly tâm và thang quay sẽ giúp tăng sức chịu đựng và khả năng định vị vị trí; Vòng lăn giúp tăng cường sự khéo léo và hạn chế tối đa tình trạng tiền đình. Môn học bắt buộc khác trong chương trình tập luyện là chạy dài nhằm giữ ổn định hệ thống tim mạch và tạo độ bền cho các phi công.
[caption id="attachment_2767" align="aligncenter" width="600"] Tầm quan trọng của thể thao hàng không đối với phi công[/caption]
Với những lợi ích như trên, thể thao hàng không rất cần được thực hiện liên tục và thường xuyên từ trong nhà trường cho đến các đơn vị Không quân. Nhà cái thể thao w88 còn cho biết thêm, tất cả các thành viên trong tổ bay đều phải tuân thủ nghiêm ngặt và duy trì việc huấn luyện này một cách thường xuyên và bài bản nhất để duy trì được trạng thái thể lực ổn định.]]>