Những vật dụng cần thiết cho một chuyến leo núi và trekking

Hiện nay, một bộ phận không nhỏ những bạn trẻ có hứng thú với những chuyến đi leo núi theo kiểu “hành xác”. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được những vật dụng nào sẽ cần thiết cho 1 chuyến leo núi như thế. Dựa vào kinh nghiệm đã từng chinh phục thành công một số cung đường trekking và đỉnh núi cao ở Việt Nam, dưới đây là những đồ dùng theo mình là cần thiết đối với 1 chuyến leo núi như vậy:

Cung đường trekking lên đỉnh núi cao nhất Campuchia 9.2015
Cung đường trekking lên đỉnh núi cao nhất Campuchia 9.2015

1. Giấy tờ tuỳ thân + tiền

Trong bất kỳ chuyến du lịch, phượt nào, việc mang theo giấy tờ tuỳ thân là cần thiết. Việc mang theo giấy tờ & tiền sẽ giúp trong 1 số trường hợp khi phải làm việc với vườn quốc gia, chính quyền địa phương hay kiểm lâm trong các chuyến leo núi…
Giấy tờ và tiền khi đi du lịch nên được chia làm 2 nơi cất giữa khác nhau và để trong bao nilon để tránh thấm nước. Lưu ý không nên mang quá nhiều tiền, chỉ vừa đủ cho chuyến đi và dự phòng thêm 1 thẻ ATM/Visa.

2. Balô
Balô trong các chuyến leo núi nên lựa chọn loại có kích cỡ vừa đủ và phù hợp với thể trạng từng người. Tránh trường hợp mang balô quá rộng, dẫn đến việc nhét thêm thật nhiều đồ dùng không cần thiết trong một chuyến leo núi , trekking, làm bạn dễ bị đuối sức.
Theo kinh nghiệm leo núi của mình, nên lựa chọn balo có thanh đỡ lưng, đai bụng, đai ngực và nhiều ngăn, để có thể để nhiều đồ đạc và dễ tìm kiếm khi cần thiết.
Mang theo áo mưa, bọc balô hoặc lựa chọn balô chống thấm.
Màu balô có nhiều lựa chọn, nếu đi rừng thì nên lựa chọn các balo có màu sắc nổi bật: cam, xanh lá, đỏ… để dễ nhìn thấy.

Balo Jack Wolfkin
Balo Jack Wolfkin

Bạn có thể mua Balo từ BALOTA theo review của mình: https://www.facebook.com/cuong.traveler/posts/1498057463538462

3. Nước & lương thực

Đây là những thứ cực kỳ quan trọng, phụ thuộc vào địa hình (có chỗ lấy nước hay không, leo bao nhiêu ngày, thời tiết nóng hay mát…) sẽ có sự chuẩn bị về số lượng nước và lương thực mang theo phù hợp. Tiêu chí: Vừa đủ.

Kinh nghiệm khi đi leo núi 2 ngày (như leo núi Tà Xùaleo núi Bà Đen) của mình là mỗi người theo 3 lít nước và sẽ tranh thủ lấy thêm nước từ các con suối dọc đường. Leo núi Pha Luông trong ngày thì cần khoảng 1 – 1,5 lít nước…Mang theo chai 1,5 lít và cả chai 0,5 lít và không bỏ lại chai dọc đường (vừa tránh xả rác, và bạn có thể tận dụng lại khi cần).

Đồ ăn khô thường sử dụng phù hợp mang theo leo núi như: lương khô, bánh mỳ, xúc xích, giò chả, đồ hộp, mì gói… nếu có điều kiện sẽ mang theo gạo & đồ ăn tươi: gà, thịt heo nhưng phải chú ý bảo quản để tránh ôi thiu.

Mình có nguyên tắc khi đi leo núi là: nước và đồ ăn luôn mang theo bên mình tối thiểu đủ đảm bảo cho 1 ngày: 1 chai nước, 2 phong lương khô, 1 bịch bánh quy… dù cho nhiều chuyến có porter sẽ mang vác đồ đạc.

Cung đường Tà Năng - Phan Dũng, cung trekking đẹp nhất Việt Nam
Cung đường Tà Năng – Phan Dũng, cung trekking đẹp nhất Việt Nam

4. Giày leo núi
Giày leo núi nên lựa chọn loại có độ bám tốt. Mang giày vừa chân hoặc rộng 1 size, tránh trường hợp quá chật sẽ gây khó chịu khi di chuyển liên tục, giày bộ đội cũng là một sự lựa chọn cho việc leo núi.

Ngoài ra nên mang thêm 1 – 2 đôi tất để có thể thay sử dụng sau 1 ngày hoặc ướt, hạn chế việc mang giày/tất ướt trong thời gian quá dài.

Ở cung leo núi bà đen hay trekking Tà Năng – Phan Dũng mình vẫn sử dụng sandal hay dép lê, tuy nhiên việc sử dụng 1 đôi giày trekking mình cảm nhận sẽ tốt hơn, giúp đi nhanh & đỡ mệt hơn nhiều.

5. Lều / túi ngủ / võng
Trong trường hợp đi rừng không có khoảng không bằng phẳng thì sử dụng võng sẽ tối ưu hơn, nhưng những cung trekking không có cây lớn thì sử dụng lều lại tiện lợi hơn võng, lại có thể ngủ nhiều người.

Tuy nhiên trong các chuyến leo núi, nên mang theo túi ngủ hoặc chăn mỏng vì thời tiết trên cao khá lạnh và sương nhiều, bạn cần đủ ấm để có thể ngủ lấy sức sau 1 ngày vận động quá nhiều.

6. Trang phục
Trang phục leo núi nên lựa chọn đồ rộng, có thể co giãn giúp thoải mái khi di chuyển. Áo lựa chọn áo thun có độ thấm hút & thoát mồ hôi tốt, sử dụng màu sáng để dễ nhận ra và lên hình đẹp.

Khi trekking trong rừng hoặc khu vực ẩm ướt nên sử dụng quần dài, để hạn chế vắt, côn trùng hoặc rắn tấn công cũng như tránh trầy xước do cây, cỏ xung quanh.

Quần áo mang theo cần được bỏ vào túi nilon chống thấm nước trước khi bỏ vào balo.

Sử dụng mũ rộng vành giúp chống nắng hay mưa tốt.

Nếu phải di chuyển leo nhiều núi hay vách đá nên sử dụng áo mưa bộ, tuy nhiên nếu trekking đường dốc nhẹ thì sử dụng áo mưa cánh dơi sẽ phù hợp hơn vì có thể che được cả balo, và có thể sử dụng làm tấm lót trải.

Leo núi ở Tà Xùa
Leo núi ở Tà Xùa

7. Đồ điện tử: máy ảnh, điện thoại, pin dự phòng
Đồ điện tử phải luôn  được  bọc kín,  và bảo quản đúng cách để  tránh va đập hoặc ướt do mưa, lội suối.
Sử dụng 2 điện thoại để có thể liên lạc khẩn cấp trong trường hợp 1 máy bị hư.
Mang theo pin dự phòng để đảm bảo điện thoại đủ pin sử dụng chụp ảnh, dò đường, liên lạc.

8. Bản đồ, GPS:

Việc leo núi ngày nay đa phần dựa vào kinh nghiệm và người dẫn đường, tuy nhiên trong 1 số trường hợp tự leo núi hoặc không có người dẫn đường nên dự phòng thêm bản đồ (có thể sử dụng trên smartphone) hoặc GPS.

9. Vật dùng khác: 
Dao, bật lửa, đèn pin là những vật dụng cần thiết và đa năng, có thể sử dụng nhiều trong khi leo núi, nên mang theo và để ở nơi có thể dễ tìm thấy.
Thuốc men, thuốc chống muỗi, vắt.
Nước Tăng lực, C sủi giúp hồi phục sức khoẻ & chống say nắng, tăng sức đề kháng khi đi leo núi.
Túi nilon: mang theo túi nilon để chống thấm cho quần áo, đồ đạc hay
Dây: sử dụng trong việc căng lều, che mưa, treo đồ… mang thêm 1 đoạn dây sẽ khá đa năng trong các chuyến leo núi.
Khăn giấy, Giấy vệ sinh, Bao cao su, Băng vệ sinh…  mang theo tuỳ vào nhu cầu & mục đích sử dụng.

Trên đây là danh sách những vật dụng cần thiết cho 1 chuyến leo núi, tuỳ thuộc vào thời gian, độ khó, địa hình…. mà có sự chuẩn bị tốt nhất cho mình. Chúc các bạn có những chuyến đi an toàn & ý nghĩa, chinh phục được nhiều ngọn núi cao & trekking cung đường đẹp.

Xem thêm: 

  1. Hướng dẫn leo núi Pha Luông
  2. Hướng dẫn Trekking Tà Năng - Phan Dũng 1,5 ngày - cung đường trekking đẹp nhất Việt Nam.
  3. Đi du lịch nước ngoài cần mang theo gì?

8 COMMENTS

Leave a Reply